นวดเพื่อตั้งครรภ์ในช่วงต้น

นวดในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

ในบรรดาสตรีจำนวนมากความเชื่อที่แพร่หลายคือการนวดในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้ ในแง่นี้เป็นสมมติฐานที่แท้จริง แต่ไม่ค่อยค่อนข้าง มีหลายปัจจัยที่สามารถขัดจังหวะการตั้งครรภ์ได้ ตัวอย่างเช่นความผิดปกติในการพัฒนาของมดลูกความไม่สมดุลของฮอร์โมน – สาเหตุของการสูญเสียทารกในครรภ์ในไตรมาสแรกและการนวดในสถานการณ์เช่นนี้ทำหน้าที่เป็นปัจจัยกระตุ้นโดยไม่ต้องมีอันตรายเป็นครั้งแรกที่จะไม่นำมา แต่จะต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญและต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบบางประการ

การนวดและการตั้งครรภ์

โดยคำนี้หมายถึงชุดของวิธีการที่มีอิทธิพลทางกลเกี่ยวกับเนื้อเยื่อและอวัยวะของหญิงตั้งครรภ์ในรูปแบบของการบด ระยะเวลาโดยเฉลี่ยประมาณ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง เพื่อความสะดวกสบายในการจัดวางตารางและหมอนที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ตำแหน่งโกหกด้านข้างเป็นตำแหน่งที่สะดวกและปลอดภัยที่สุดในระหว่างการนวดสำหรับหญิงตั้งครรภ์

การใช้บริการนวดสำหรับมารดาในอนาคต

ในขณะนี้ไม่มีการศึกษาขนาดใหญ่ที่ชัดเจนยืนยันประโยชน์ของการนวดในระหว่างตั้งครรภ์อย่างไรก็ตามมีหลักฐานของผลบวกของการขัดตัวของหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่ :

  • การลดความวิตกกังวล
  • บรรเทาอาการปวดที่ด้านหลังและขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการนวดหลังในช่วงแรกของการตั้งครรภ์
  • normalization ของการนอนหลับ;
  • ลดระดับฮอร์โมนความเครียด (norepinephrine);
  • เพิ่มระดับ serotonin และ dopamine (ฮอร์โมน "ความเป็นอยู่ที่ดี");
  • ลดระดับคอร์ติซอล (ตัวบ่งชี้ความเครียด);
  • การปรับปรุงอารมณ์โดยรวม

จากปัจจัยต่างๆข้างต้นได้พิสูจน์ประสิทธิผลของการนวดบำบัดในภาวะซึมเศร้าในช่วงตั้งครรภ์

เทคนิคการนวดที่ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

ขณะนี้มีหลายประเภทของการนวดที่สามารถตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกันของคน ข้อใดควรใช้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับแต่ละสถานการณ์โดยเฉพาะ แต่ส่วนใหญ่มักใช้ประเภทต่อไปนี้:

  • ทางการแพทย์
  • ถูกสุขอนามัย
  • เครื่องสำอาง
  • สปอร์ต
  • สะท้อน
  • เด็ก
  • การนวดด้วยตนเอง

เป็นกฎผู้เชี่ยวชาญในการนวดของหญิงตั้งครรภ์ปรับชุดของเทคนิคและผลกระทบ (stroking, นวด, นวด, ช็อกและการเคลื่อนไหวการสั่นสะเทือน) กับการเปลี่ยนแปลงที่มีการสังเกตในร่างกายของแม่ในอนาคต

ตัวอย่างเช่นช่วงเวลาของการตั้งครรภ์จะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดและการไหลออกของเลือดดำที่ขาจะช้าลง ในเรื่องนี้ลดเนื้อหาของ anticoagulants ซึ่งจะช่วยลดปริมาณของการสูญเสียเลือดในระหว่างการคลอดบุตร ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงไม่รวมถึงวิธีการของพวกเขาในการใช้การบดลึกการสั่นสะเทือนและการสั่นสะเทือนในการนวดขาซึ่งอาจทำให้เกิดการแยกตัวของก้อน (ก้อนเลือด) ได้ เพื่อป้องกันปัญหานี้เกิดขึ้นพวกเขาพยายามที่จะใช้แสงมากช้า stroking

เมื่อนวดตั้งครรภ์เลือกทิศทางการเคลื่อนไหวเฉพาะกับหัวใจเท่านั้น การนวดป้องกันเซลลูไลท์ในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรกจะไม่มีข้อยกเว้น การลูบเท้าที่เรียบง่ายขณะที่นักชิมพิจารณาก็เพียงพอที่จะช่วยในการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองเพื่อลดความเสี่ยงของเซลลูไลท์

ทำไมต้องห้ามนวดในช่วงแรก

แพทย์หลายคน "ไม่เต็มใจ" แนะนำการนวดในระหว่างตั้งครรภ์ค่อนข้างบ่อยครั้งที่ห้ามปรามจากการผ่านขั้นตอนนี้ ความจริงก็คือในหลายประเทศไม่มีมาตรฐานการรับรอง – ฐานกฎหมายสำหรับการฝึกอบรมนักนวดมีความแตกต่างกันมากในการจัดทำของพวกเขา

นอกจากนี้การนวดตั้งครรภ์ในช่วงต้นยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างรอบคอบโดยใช้การศึกษาทางคลินิกที่มีคุณภาพสูง กล่าวคือตามหลักการของการใช้ยาตามหลักฐานแล้วประสิทธิภาพและความปลอดภัยในขณะนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์

หมายถึงสถิติที่ยืนยันว่าส่วนที่สำคัญของการสิ้นสุดการตั้งครรภ์ตรงกับไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์แพทย์และหมอนวดจำนวนมากไม่เห็นด้วยกับขั้นตอนการแต่งตั้งในช่วงเวลานี้ อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างการนวดและการคลอดก่อนกำหนด

เราขอแนะนำให้อ่านบทความเกี่ยวกับการนวดในช่วงมีประจำเดือน จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการนวดสำหรับผู้หญิงในวันที่สำคัญทางเลือกของเขาชนิดของการนวดที่ช่วยให้มีชีวิตอีกเดือนได้ง่ายขึ้น

เมื่อไหร่ควรจะปฏิเสธที่จะรับการนวดระหว่างตั้งครรภ์

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นฐานวิจัยยืนยันความปลอดภัยและประสิทธิผลของการนวดในระหว่างตั้งครรภ์ยังไม่เพียงพอ ในขณะนี้ยังไม่มีหลักการที่ชัดเจนและสอดคล้องกันในการแต่งตั้งขั้นตอนนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีใด ๆ ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งตัดสินใจที่จะผ่านมันไปเธอควรได้รับอนุญาตจากแพทย์ของเธอ มันจะดีกว่าที่จะละทิ้งมันถ้า:

  • คลื่นไส้, อาเจียนหรืออาการแพ้ท้อง
  • มีความเสี่ยงสูงในการแท้งบุตร
  • แพทย์สงสัยว่ามีภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์เช่นการอุดตันในครรภ์ (เมื่อ "ทารกที่นั่ง" เล็ก ๆ น้อย ๆ ออกจากผนังมดลูก) หรือคลอดก่อนกำหนด

หมอนวดมีสิทธิที่จะขอคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรของแพทย์สำหรับขั้นตอนนี้เช่นเดียวกับการปฏิเสธของผู้หญิงที่จะนำเสนอการเรียกร้องให้เขาในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อน

ชอบโพสต์นี้หรือไม่? กรุณาแบ่งปันให้เพื่อนของคุณ:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: