ปะเก็นชุดแรกเกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้เท่านั้นเมื่อปลายศตวรรษที่ 20 ก่อนหน้านี้ผู้หญิงต้องมีไหวพริบ ในสมัยโบราณชาวกรีกใช้ผ้าใบที่พับเก็บไว้ในท่อ หญิงรัสเซียสวมกระโปรงหนาสำหรับการดูดซับการไหลเวียนโลหิต ชาวอียิปต์ใช้ม้วนกระดาษปาปิรัสและผู้หญิงจากยุโรปซุกระหว่างกระโปรงล่างของขา แต่น่าเสียดายที่ในปัจจุบันยังมีสถานการณ์เมื่อมีประจำเดือนก็เริ่มต้นหรือสุขอนามัยหมายความว่าหมด คำถามเกิดขึ้นถ้ามีปะเก็นไม่? ที่นี่คุณจำเป็นต้องใช้เทคนิคต่างๆ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้จะดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะระมัดระวังและไม่ติด
สารบัญ
บ้าจับ
"จะทำอย่างไร" ผู้หญิงคิดว่า "ถ้าไม่มีปะเก็นและไม่มีอะไรจะซื้อได้ทุกเดือน" แต่มีทางออก วิธีสุขอนามัยที่ใช้ซ้ำได้ของสุขอนามัยของผู้หญิงสามารถเย็บด้วยตัวเอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องค้นหารูปแบบบนอินเทอร์เน็ตพิมพ์ออกแล้วตัดออก:
- ด้านบนของผ้าธรรมชาติใด ๆ (ผ้าพลั pl ผ้าฝ้ายผ้ากำมะหยี่)
- ด้านล่างของผ้าลายหรือผ้าลูกฟูก
- ชั้นที่กันน้ำของผ้าช่วยให้อากาศผ่านได้ แต่ไม่มีความชื้น (ชั้นนี้ไม่สามารถทำได้)
- ซับดูดซับ (ผ้าไมโครไฟเบอร์, ผ้ากำมะหยี่, ผ้ากอซ)
ขั้นแรกเย็บบนขอบของซับดูดซับ (ตัวอย่างเช่นผ้ากอซสามารถรีดเป็น 14-16 ชั้นและผ้าสักหลาด 2 ชั้น) แนบไปกับชั้นบนสุดแล้วเย็บ จากนั้นต่อชิ้นส่วนเหล่านี้เข้ากับด้านล่างของปะเก็นโดยให้เหลือขอบไม่เคลือบ เปิดส่วนที่เป็นผลลัพธ์ ปลายด้านซ้ายถูกเย็บ บนปุ่มปักปีก
สามารถล้างปะเก็นได้โดยใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โซดาหรือผงซักฟอกเพื่อขจัดคราบเลือด
บางคนอาจคิดว่าการทำปะเก็นที่ทำเองไม่ใช่เรื่องง่ายและไม่มีประโยชน์พิเศษ อย่างไรก็ตามค่าใช้จ่ายของพวกเขาจะเร็วขึ้นเนื่องจากการออม
มีกางเกงขาสั้นพิเศษสำหรับการมีประจำเดือน: เพื่อหลีกเลี่ยงการรั่วไหลเย็บกระดาษแก้วไปยังเป้า Bulavochkoy prikolite ปะเก็นเพื่อไม่ให้เคลื่อนย้าย
Gol เกี่ยวกับนวนิยายเป็นคนฉลาดแกมโกง
หากมีประจำเดือนไม่ได้เริ่มต้นในเวลาที่ถูกต้องคำถามมาถึงใจเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำวิธีการดำเนินการถ้ามีปะเก็นไม่? นี่คือเคล็ดลับง่ายๆในการหลีกเลี่ยงเหตุการณ์:
- ฉีกม้วนกระดาษชำระหลายเมตร บิดมันลงใน "ไส้กรอก" แน่นและใส่ไว้ในกางเกงชั้นในของคุณ
- คุณยังสามารถทำด้วยผ้าสะอาดผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดปาก
- ใช้ถุงพลาสติกกับผ้าขี้ริ้วจากข้างบนใส่ผ้าฝ้ายหรือผ้าสะอาด
- ห่อด้วยผ้าฝ้ายพันผ้าพันแผล
- ไม่ต้องอายถ้าปะเก็นวิ่งออกหันไปหาเพื่อนหรือคนสัญจรใด ๆ โดยขอให้ยืม
โดยทั่วไปแล้วเป็นวิธีที่ถูกสุขลักษณะสำหรับการใช้งานในวันสำคัญ ๆ คุณสามารถใช้ผ้าอ้อมผ้าปูที่นอนผ้าอนามัยเก่า อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าทั้งหมดนี้จะต้องสะอาดและสะอาด
เตือน – หมายถึงอาวุธ
ปฏิบัติตามกฎดังกล่าวว่าสรีรวิทยาที่เรียบง่ายไม่ทำให้เสียอารมณ์:
- เก็บปฏิทินประจำเดือน สังเกตระยะเวลาของการมีประจำเดือนจุดเริ่มต้นสิ้นสุดการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับช่วงที่ผ่านมา หลังจากระยะเวลาหนึ่งคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะเริ่มต้นวันสำคัญที่สำคัญถัดไปหรือไม่ ข้อมูลปฏิทินอาจจำเป็นเมื่อไปพบกับนรีแพทย์
- ใช้ปะเก็นทุกวันในวันที่คุณคาดว่าจะเริ่มมีประจำเดือน
- ควรใส่ผ้าอนามัยและกางเกงอะไหล่ไว้เสมอในกรณีที่คุณมีช่วงเวลา แต่ไม่มีแผ่นรอง
- วัยรุ่นหญิงไม่มีเหตุผลที่จะต้องอายในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงทุกคนผ่านเรื่องนี้หากมีสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์คุณต้องติดต่อกับพยาบาลครูหรือเพื่อน
- ในวันที่สำคัญพยายามสวมกางเกงหรือกางเกงขายาวสีดำ ร่องรอยของเลือดที่เกิดขึ้นกับพวกเขาจะไม่สามารถมองเห็นได้
- หากคุณกำลังจะเล่นกีฬาให้ใส่กางเกงขาสั้นแน่นกระชับ
- ในกรณีฉุกเฉินจะมีการช่วยเหลือกางเกงชุดสำรองไว้
- ในช่วงเวลาที่เลือดออกเยี่ยมเยียนห้องน้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 2.5 ถึง 4 ชั่วโมง เพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนปะเก็นได้ทันเวลา
- เลือกผ้าลินินจากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินิน (ผ้าธรรมชาติ) กางเกงดังกล่าวช่วยให้ผิวดูดซึมความชื้นได้ดี
- อย่าลืมเกี่ยวกับปัจจัยเพิ่มเติม แต่สำคัญ: ความรู้สึกส่วนตัวในช่วงก่อนตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนปวดท้องลดลงทำให้อารมณ์เสียเพิ่มเต้านม 8-11 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน ที่อื่น ๆ – หัวเจ็บมีความไม่แยแสง่วงนอน อย่างรอบคอบดูเงื่อนไขของคุณและคุณจะได้เรียนรู้วิธีการรู้สึกเมื่อเริ่มมีประจำเดือน
ลาก่อนปะเก็น!
นอกเหนือจากการใช้ผ้าพันคอแล้วผู้หญิงสามารถใช้วิธีการรักษาที่คิดค้นขึ้นมาใหม่ได้:
ถ้วยประจำเดือน
ภาชนะใส่เข้าไปในช่องคลอดเพื่อระบายสารคัดหลั่งลงไปชาม (kapy) สามารถใช้แล้วทิ้ง (polyethylene) หรือใช้ซ้ำ ๆ (น้ำยาง) ลักษณะคล้ายกับกระดิ่งขนาดเล็กที่มีหาง ความนิยมของฝาจะเพิ่มขึ้นทุกปีแม้ว่าพวกเขาจะต้องมีทักษะในการรักษา
อายุการใช้งานยาวนานของผลิตภัณฑ์ (ไม่เกิน 10 ปี) เป็นข้อได้เปรียบหลัก ความจุของของเหลวปริมาณมากเป็นบวกที่สอง
ชามทำแบบนี้: หลังจากเปิดตัวแล้วถูกดูดไปที่ผนังช่องคลอดผลการคายประจุออกจากโรงพยาบาลจะทับซ้อนกัน
เครื่องมือนี้มีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์หากใช้อย่างถูกต้อง มันเก็บของเหลวมากขึ้นกว่าปะเก็นดูดซับมากที่สุด จุลินทรีย์ในช่องคลอดไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไปจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้คัปปา
ข้อเสีย: ชามประจำเดือนต้องผ่านการฆ่าเชื้อเป็นครั้งคราวไม่สามารถใช้โดยผู้หญิงที่เป็นโรคระบบสืบพันธุ์และไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กับเด็กหญิง