ทำไมคุณรู้สึกไม่สบายก่อนเดือนของคุณ

คลื่นไส้และประจำเดือน: สาเหตุที่เป็นไปได้และการแก้ปัญหา

กระบวนการของการมีประจำเดือนของสตรีแต่ละรายในรูปแบบต่างๆ หลายคนบ่น – โรคอาการปวดจะเสริมด้วยความจริงที่ว่ามันยังทำให้คุณป่วยก่อนที่จะมีประจำเดือนหรือในระหว่างหลักสูตรของพวกเขา นี้เป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์เป็นบรรทัดฐานหรือปลุก? คุณจะกำจัดมันได้อย่างไร? สิ่งสำคัญคือต้องชี้แจงประเด็นเหล่านี้ให้กับทุกคนที่พบปัญหาเร่งด่วนนี้

สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการคลื่นไส้ระหว่าง PMS

คำตอบสำหรับคำถามก่อนที่ความเจ็บป่วยรายเดือนจะค่อนข้างมาก แต่ละกรณีควรได้รับการพิจารณาเป็นรายบุคคลคำนึงถึงสภาพร่างกายและวิถีชีวิตของผู้หญิง

สาเหตุหลักของอาการนี้:

  • การใช้ยาคุมกำเนิด – ยาเหล่านี้ก่อให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ความเข้มข้นของฮอร์โมนมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนได้
  • คุณสมบัติของโครงสร้างของมดลูก – คลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือนอาจเป็นผลมาจากลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของมดลูก ในผู้หญิงบางคนมันจะพลัดถิ่นไปข้างหลังจึงทำให้เกิดแรงกดดันต่อศูนย์ประสาท ด้วยเหตุนี้อาการปวดและคลื่นไส้รุนแรงเกิดขึ้น
  • ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ระบบต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะทำให้คุณป่วยในช่วงมีประจำเดือนซึ่ง prostaglandins ครอบงำมากกว่า progesterones
  • โรคฝีดาษเป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาของการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกมากเกินไปที่เกิดขึ้นระหว่าง PMS มันมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้, อาการปวดที่แข็งแกร่ง, สุขภาพไม่ดี, การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกาย อาการคล้ายกันเกิดขึ้น 12-24 ชั่วโมงก่อนเริ่มมีประจำเดือนและปรากฏขึ้นตลอดวันแรก (1-2 วัน) สาเหตุของอาการปวดประจำเดือนอาจเป็นทางสรีรวิทยา (โรคทางนรีเวชโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่มีอาการ endometriosis การอักเสบ) หรือปัจจัยทางจิตวิทยา
  • อาการปวดอย่างรุนแรง – ถ้าในช่วงเวลาที่ PMS หญิงรู้สึกเจ็บปวดรุนแรงมากอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ในบางกรณี (โดยเฉพาะอย่างยิ่งรุนแรง) แม้อาเจียนเป็นไปได้ด้วยการมีประจำเดือน
  • ความตึงเครียดการกระวนกระวายใจการกระวนกระวายใจ – ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ดีทำให้สภาพทั่วไปในช่วงมีประจำเดือนแย่ลง เมื่อมีประสบการณ์เชิงลบเช่นผู้หญิงมักเริ่มรู้สึกคลื่นไส้
  • โรคของระบบทางเดินอาหาร – ถ้ามีอาการคลื่นไส้ที่มีประจำเดือนเป็นครั้งแรกนี่เป็นโอกาสที่จะต้องคำนึงถึงสภาวะของกระเพาะอาหารอาการดังกล่าวมักบ่งชี้ถึงอาการกำเริบของโรคในทางเดินอาหาร เป็นช่วงที่ PMS สามารถประจักษ์ได้เนื่องจากร่างกายมีความอ่อนไหวโดยเฉพาะในช่วงนี้
  • เนื้อหา serotonin ที่เพิ่มขึ้น – ถ้ามีความเข้มข้นของ serotonin อยู่ในไขสันหลังอักเสบทำให้มีอาการคลื่นไส้ระหว่าง PMS เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความดันภายในกะโหลก
  • ของเหลวมากเกินไปในร่างกาย – การละเมิดความสมดุลของน้ำยังกระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความดันในกะโหลกศีรษะ
  • การออกกำลังกายที่มากเกินไปโดยเฉพาะการออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือน
  • การตั้งครรภ์ – พิษจะเกิดขึ้นอย่างแม่นยำในระยะแรกของการตั้งครรภ์

ผู้หญิงบางคนหลังจากอาเจียนเป็นเดือน ๆ สาเหตุหลักมาจากมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

การแก้ไขอาการ

เมื่อมีอาการคลื่นไส้เมื่อมีประจำเดือนเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกและไม่ใช่อาการถาวรประการแรกจำเป็นต้องยกเว้นความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถทำการทดสอบหรือให้เลือดแก่ HCG (การวิเคราะห์จะดำเนินการในห้องปฏิบัติการใด ๆ )

หากผู้หญิงเป็นระยะ ๆ หรือได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการคลื่นไส้ก่อนที่จะมีประจำเดือนเธอก็ควรจะหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหานี้ สำหรับเรื่องนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ ทนต่ออาการนี้เป็นไปไม่ได้เพราะเขาสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ การใช้ยาด้วยตนเองในสถานการณ์เช่นนี้เป็นที่ยอมรับไม่ได้

แพทย์จะสามารถเลือกใช้ยา (ยาแก้ปวดยา sedatives, ต้านการอักเสบ, antispasmodic) ที่จะช่วยกำจัดอาการ ทางเลือกที่เหมาะสมในการรักษาจะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในช่วง PMS

ในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือนที่เกิดจากการใช้ยาฮอร์โมนคุณควรปรึกษาแพทย์ หลังจากดำเนินการทดสอบการวินิจฉัยที่จำเป็นแล้วเขาจะสามารถกำหนดให้ยาที่ตรงกับลักษณะเฉพาะของร่างกายได้ นี้จะช่วยในการหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายในช่วง PMS

แม้ก่อนเริ่มมีประจำเดือนก็จะดีกว่าที่จะให้ขึ้นการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นและแรงโหลด มันจะเป็นประโยชน์มากขึ้นที่จะแทนที่ด้วยกิจกรรมที่ยากลำบากน้อยเช่นโยคะ

เพื่ออำนวยความสะดวกในหลักสูตรของรายเดือนจะช่วยให้โภชนาการที่เหมาะสม ในช่วงเวลานี้จะดีกว่าที่จะกินอาหาร "เบา" ผลไม้มากมายรวมทั้งผัก จากอาหารนั้นขอแนะนำให้ยกเว้นอาหารไขมันจานทอดและเผ็ดร้อน โดยสิ้นเชิงจำเป็นที่จะต้องปฏิเสธเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (ใด ๆ แม้จะมีระดับไม่สำคัญ) ซึ่งจะช่วยลดภาระในร่างกาย

การทำให้เสถียรภาพของสภาวะอารมณ์

เงื่อนไขที่สำคัญเพื่อไม่ให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นสภาพอารมณ์ปกติ หญิงและหญิงควรหลีกเลี่ยงความเครียดปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่มากเกินไปกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

นี้อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงของความผันผวนของฮอร์โมน วิธีออกจากสถานการณ์จะใช้ sedatives แพทย์จะต้องกำหนดให้โดยคำนึงถึงลักษณะของผู้ป่วยแต่ละราย

ช่วงของการมีประจำเดือนเป็นปกติไม่มีอาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือนคุณควรสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ นี้ใช้กับร่างกายเช่นเดียวกับสภาพจิตใจ

ชอบโพสต์นี้หรือไม่? กรุณาแบ่งปันให้เพื่อนของคุณ:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: