หนึ่งในวิธีที่ชอบในการวางแผนการตั้งครรภ์ถือเป็นการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน (BT) การสร้างตารางดังกล่าวในแต่ละวันผู้หญิงสามารถคำนวณช่วง "เหมือนกัน" ของวัฏจักรเมื่อการตกไข่เกิดขึ้นเพื่อทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการมีประจำเดือนในอนาคต นอกจากนี้รูปแบบบางอย่างที่สร้างขึ้นบนกราฟสามารถบอกเกี่ยวกับกระบวนการอักเสบที่เริ่มขึ้นในอวัยวะของระบบสืบพันธุ์ ช่วงเวลาเหล่านี้สามารถตรวจสอบได้เนื่องจากอุณหภูมิทางเดินปัสสาวะเป็นตัวบ่งชี้ระดับฮอร์โมนโดยตรง ทำอย่างไรให้ถูกต้อง? สิ่งที่ควรจะเป็นอุณหภูมิทางทวารหนักก่อนที่จะมีประจำเดือนถ้าร่างกายไม่เป็นไร?
สารบัญ
ทฤษฎีเล็กน้อย
อุณหภูมิพื้นฐานคืออุณหภูมิที่ได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนที่เป็นพื้นฐานสำหรับผู้หญิงทุกคน นรีแพทย์เป็นเวลาหลายทศวรรษได้รับบทบาทอย่างจริงจังในการวินิจฉัยโรค BT ก่อนการมีประจำเดือน ตามกฎแล้วหมอไม่ได้ดูตัวชี้วัดด้วยตัวเอง แต่ก็มีความสัมพันธ์กันในแต่ละช่วงของวัฏจักร
การวัดอย่างถูกต้อง
คำถามเกี่ยวกับความถูกต้องของการวัดมีความสำคัญมากความจริงก็คือการไม่ปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัดนั้นเต็มไปด้วยผลที่ไม่น่าไว้วางใจ ดังนั้นตารางเวลาดังกล่าวจึงกลายเป็นความหมาย
วัดอุณหภูมิพื้นฐานดังนี้:
- เวลาในการวัดเป็นปัจจัยแรก ทุกเช้าในเวลาเดียวกัน ไม่อนุญาตบวก – ลบ
- "วัด" ต้องทำทันทีหลังจากตื่นนอนไปยังห้องสุขาตามปกติและการปฏิบัติตามปกติอื่น ๆ
- ในช่วงเวลาของการวัดอุณหภูมิทางเดินปัสสาวะของการนอนควรอย่างน้อยสามชั่วโมง
- เครื่องวัดอุณหภูมิควร "ตั้ง" บนโต๊ะข้างเตียงเพื่อไม่ให้ลุกขึ้นและไม่เคลื่อนย้าย การออกกำลังกายใด ๆ "smears" ผลลัพธ์ของ "research"
- จะดีกว่าถ้าเครื่องวัดอุณหภูมิเหมือนกันตลอดระยะเวลาการวัด
- อุณหภูมิจะวัดได้เป็นเวลา 5 นาทีในสภาวะคงที่
- ข้อมูลจะถูกบันทึกที่จุดที่เหมาะสมของกราฟสำหรับวัน
- ตารางวัดทำงานในหลายรอบ (โดยปกติจะเป็นสามหรือสี่) เพื่อให้แน่ใจว่าผลลัพธ์มีเสถียรภาพมากหรือน้อย
กราฟดังกล่าวสามารถช่วยให้เข้าใจความซับซ้อนของร่างกายได้ มีช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงตัวบ่งชี้อย่างรุนแรง อย่าไว้วางใจผลที่ได้รับหาก:
- ผู้หญิงถูกครอบงำด้วยอาการหวัด;
- มีความเมื่อยล้าทางกายภาพ;
- "หลอกลวง" เส้นประสาท;
- ในช่วงเย็นก่อนการวัดปริมาณแอลกอฮอล์มากเมา;
- เป็นเพศสั้น "ก่อน";
- กำลังใช้ยาที่แข็งแกร่ง
จำเป็นต้องบันทึกการวัดทั้งหมด ระดับการศึกษาควรจะทำเครื่องหมายตั้งแต่ 36.0 ถึง 37.5 องศาเซลเซียส
กราฟมีลักษณะอย่างไร?
ในช่วงเวลาที่กำหนดดูเหมือนว่าแพทย์จะได้รับคำแนะนำโดยวงจรสถิติเฉลี่ยตลอดยี่สิบแปดวัน อุณหภูมิทางเดินปัสสาวะคืออะไรก่อนมีประจำเดือน?
ตัวเลขจะเป็นดังนี้:
- วันก่อนสิ้นเดือนอุณหภูมิจะอยู่ที่ประมาณสามสิบหกและสาม
- ระยะฟอลลิเคิลถึงช่วงกลางของรอบควรแตกต่างกันไปในพื้นที่ 36.3-36.9 ° C;
- ในวันที่ "อันตราย" อุณหภูมิฐานอยู่ระหว่าง 37.0 ถึง 37.4 ° C;
- และในที่สุดเมื่อสองสามวันก่อนเดือนถัดไปอีกครั้งตกลงไปที่ 36.9 องศาเซลเซียส
การพึ่งพาการตั้งครรภ์และการตกไข่ในอุณหภูมิของลำไส้ตรง
การเริ่มต้นของเฟสคือเวลาที่เกิดฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มีความเข้มลดลง ปัจจัยนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิทางทวารหนัก แต่นี่ไม่ใช่วันที่ "อันตราย" เหมือนกันที่ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังวางแผนที่จะรอเด็กอยู่ ในทางตรงกันข้ามการตั้งครรภ์ทารกในขณะนี้เกือบจะไม่จริง
ถ้าวงจรของผู้หญิงคนหนึ่งที่แตกต่างจากเดิมจะขยายหรือลดระยะเวลาในขั้นตอนที่นำไปจุดเริ่มต้นของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในกรณีนี้เวลาที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์จะมีอายุประมาณสองสัปดาห์ (บวก – ลบไม่กี่วัน)
เมตริกล่าช้า
หาก BT พยานหลักฐานก่อนมีประจำเดือนยังคงสูง (มากกว่า 37 ° C) มีแนวโน้มที่จะหวังการตั้งครรภ์เป็นธรรม อย่างไรก็ตามข้อสรุปที่สามารถทำว่าถ้าสังเกตของตารางเป็นไม่ได้เป็นเดือนแรกและวันก่อนที่จะไม่ได้เกิดขึ้นหาประโยชน์อย่างใดอย่างหนึ่งที่มีแอลกอฮอล์หรือทางเพศ
เกือบตลอดเวลาในความโปรดปรานของความคิดที่ประสบความสำเร็จเป็นตารางที่สูงอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์
อุณหภูมิของทางเดินอาหารก่อนเดือน
เป็น BT ในแต่ละกรณีสิ่งที่คุณสามารถดูกราฟติดตามคู่ของรอบติดต่อกัน ตามเนื้อผ้าเป็นเวลาหลายวันก่อนที่จะมีประจำเดือนอุณหภูมิจะลดลง ในช่วงเวลาของการมีประจำเดือนนี้มักเป็น 36.9 – 37.0 องศาเซลเซียส
เราขอแนะนำให้อ่านบทความเกี่ยวกับการตกไข่ จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการพัฒนาของไข่หญิงจุดเริ่มต้นของการตกไข่และระยะเวลาของตนและมีอาการของวันที่ดีสำหรับความคิด
เป็นสัญญาณของปัญหา
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วตารางเวลานี้สามารถที่จะให้ไม่เพียง แต่มีประจำเดือนที่ใกล้เข้ามา แต่ยังเป็นโรค "ในลักษณะที่เป็นผู้หญิง"
กระบวนการอักเสบในโพรงมดลูกจะให้อุณหภูมิสูงกว่า 37 องศาเซลเซียส ความแตกต่างจากตัวชี้วัด "ตั้งครรภ์" คือก่อนที่ค่าที่เพิ่มขึ้นจะมีการ "ยุบ" ในระยะสั้น
ความล้มเหลวของฮอร์โมนจะทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นช้า (มากกว่าสามวัน) ความแตกต่างจะน้อยกว่า 0.4 องศา นอกจากนี้ครึ่งหลังของเฟสจะสั้นลงหลาย ๆ (ไม่เกิน 10 วัน) รายเดือนในกรณีนี้มักจะมาก่อนหน้านี้และความร้อนเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์
อุณหภูมิทางเดินปัสสาวะเพิ่มขึ้นก่อนมีประจำเดือนหรือไม่? ไม่มันไม่ได้ แต่ปัจจัยนี้สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความคิดที่จะมาถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ "ความร้อน" ใช้เวลานานกว่า 15 วันในขณะที่รายเดือนล่าช้า
กระบวนการอักเสบในชิ้นส่วนต่างๆจะมีผลต่อกราฟที่คล้ายคลึงกันดังต่อไปนี้ในระหว่างระยะฟอลลิเคิลอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นถึง 37 องศาเซลเซียสดัชนีเหล่านี้ไม่ลดลงก่อนและระหว่างมีประจำเดือน
หากพลวัตของอุณหภูมิฐานก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ กับสุขภาพของผู้หญิงที่ดีที่สุดคือไม่ต้องทรมานตัวเองด้วยการคาดเดา แต่ต้องติดต่อกับแพทย์ของคุณ
ความคิดในการวินิจฉัยพยาธิสภาพที่เป็นไปได้หรือการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นเพียงแค่อุณหภูมิพื้นฐานก็คือยูโทเปีย ประการแรกอุณหภูมิของลำไส้ตรงเป็นตัวบ่งชี้ที่แปลกประหลาดซึ่งอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายอย่าง ประการที่สองอุณหภูมิ "พฤติกรรม" ของหลายโรคมักจะคล้ายกันมาก และเป็นเรื่องยากไม่ใช่เป็นผู้เชี่ยวชาญเพื่อวินิจฉัยตัวเองอย่างถูกต้อง