สิ่งที่ไม่สามารถทำได้ด้วยการมีประจำเดือน

ไม่ควรทำอะไรในช่วงมีประจำเดือน 14

โดยปกติการมีประจำเดือนไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นผู้หญิงส่วนใหญ่จึงไม่อาจชะลอการทำธุรกิจและความบันเทิงของตนได้เนื่องจากวันสำคัญ และบางครั้งก็กระตุ้นการเพิ่มขึ้นของอาการไม่สบายตัวนี้ด้วยสงสัยว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น ในความเป็นจริงแม้จะมีสุขภาพที่ดีในวันนี้มีข้อ จำกัด บางอย่าง และเพื่อที่จะไม่ทำให้สภาพของคุณแย่ลงผู้หญิงทุกคนต้องรู้ว่าอะไรที่ไม่สามารถทำได้ด้วยการมีประจำเดือน

กีฬา

การออกกำลังกายเล็ก ๆ ในวันสำคัญ ๆ ก็มีประโยชน์ ช่วยผ่อนคลายผ่อนคลายความเจ็บปวด โดยทั่วไปแล้วนี่คือโยคะการออกกำลังกายยืด

แต่กิจกรรมทางกายที่มากเกินไปนั่นคือกีฬาอาชีพการยกน้ำหนักซึ่งไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นประโยชน์ในวันธรรมดาในช่วงเดือนนั้นสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ได้:

  • เพื่อเพิ่มความเข้มของการปลดปล่อย นี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงเนื่องจากการเพิ่มปริมาณเลือดไปที่กระดูกเชิงกราน;
  • การละเลยอวัยวะภายใน ในช่วงเวลานี้พวกเขาตอบสนองโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผลกระทบภายนอก;
  • เลวลงของความเป็นอยู่ที่ดี การเคลื่อนไหวที่ใช้งานมาพร้อมกับการลดลงของเฮโมโกลบินในเลือดซึ่งกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของอาการดังกล่าวเช่นการมีประจำเดือนเช่นอาการง่วงนอนและอ่อนแอ;

เพื่อหลีกเลี่ยงการกีฬาทั้งหมดข้างต้นคุณควรเลื่อนการกีฬาออกไปจนกว่าจะสิ้นสุดการมีประจำเดือน

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

อย่างเคร่งครัดไม่มีข้อห้ามในตัวเขาในช่วงเวลานี้ และแก้วไวน์ไม่ได้คุกคามผู้หญิงที่มีอันตรายอะไร แต่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้นช่วยขยายหลอดเลือด รวมทั้งผู้ที่ระเบิดเมื่อเอาชั้นบนของ endometrium เนื่องจากการจัดสรรนี้จะมีมากขึ้น นอกจากนี้การจัดหาเลือดไปยังอวัยวะอุ้งเชิงกรานยังเพิ่มขึ้น นี้สามารถยืดการมีประจำเดือนสำหรับวันหรือสองวันซึ่งผู้หญิงมักจะไม่ต้องการ

ชีวิตทางเพศ

ผู้หญิงหลายคนและโดยเฉพาะคู่ค้าของพวกเขามีความสนใจว่าจะสามารถมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดระหว่างช่วงมีประจำเดือนได้หรือไม่ ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ผู้เชี่ยวชาญประเมินความเป็นไปได้นี้ในรูปแบบต่างๆ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในช่วงมีประจำเดือนอวัยวะเพศหญิงมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อมากขึ้น นี่คือการอำนวยความสะดวกโดย:

  • Isolations ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมดั้งเดิมเพื่อการอยู่รอดและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย
  • การเปิดกว้างขึ้นในปากมดลูกทำให้จุลินทรีย์ที่ไม่พึงประสงค์สามารถเจาะช่องคลอดเข้าไปในอวัยวะสืบพันธุ์อื่น ๆ ได้

นอกจากนี้การมีเพศสัมพันธ์ต้องใช้ความพยายามทางร่างกายเป็นอย่างมากของผู้หญิงซึ่งในช่วงเวลานี้ไม่เป็นที่พึงปรารถนา และไม่ต้องรอให้มีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดในช่วงเวลาแห่งความรู้สึกอันน่าหลงใหล แต่จะทำให้รู้สึกไม่สบายและระคายเคือง รวมทั้งความอึดอัดใจและไม่สามารถผ่อนคลายได้ และสำหรับผู้ที่มีการปลดปล่อยอย่างเข้มข้นจะคุ้มค่ากับการรอการขยายตัวของพวกเขา

ให้ทั้งหมดนี้ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบจะดีกว่าที่จะเลื่อนความรักของความสุขจนกว่าจะสิ้นสุดของการมีประจำเดือน และคนอื่น ๆ ควรระมัดระวังในเวลาเดียวกันอย่างเคร่งครัดสังเกตสุขอนามัยต้องการเดียวกันจากพันธมิตรยืนยันว่าเขาใช้ถุงยางอนามัย

สามารถอาบน้ำในช่วงมีประจำเดือนในอ่างอาบน้ำได้หรือไม่

เกี่ยวกับความจำเป็นที่จะต้องตรวจสอบความบริสุทธิ์ของร่างกายในทุกๆคน ดังนั้นบางคนคิดว่าวิธีการอาบน้ำมีประโยชน์ ยังมีผ้าอนามัยที่ถูกสุขลักษณะซึ่งจำเป็นสำหรับกรณีดังกล่าว แต่ไม่ใช่ในช่วงนี้

ไม่มีความลับใด ๆ ที่อุณหภูมิห้องอาบน้ำมีอุณหภูมิสูงซึ่งจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ไอน้ำร้อนมีผลต่อเรือที่อยู่ไม่เพียง แต่ในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมองเมื่อพิจารณาถึงความอ่อนแอทั่วไปในวันสำคัญ ๆ สภาพทั่วไปของผู้หญิงจะเปลี่ยนไปอย่างมากที่เธอจะจาง ๆ มีกรณีที่อาบน้ำเปิดเลือดออกและการรักษาพยาบาลฉุกเฉินเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยชีวิตคนอย่างแท้จริง

ทั้งหมดนี้ใช้กับคนรักที่จะอาบน้ำร้อนในวันที่สำคัญ นอกเหนือจากอันตรายที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของความอุดมสมบูรณ์ของการหลั่งนอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ของการติดเชื้อ

มีประจำเดือนและว่ายน้ำ

ว่ายน้ำเป็นเพียงรูปแบบของการออกกำลังกายที่ดีสำหรับผู้หญิงวันนี้ ว่ายน้ำได้อย่างสมบูรณ์ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องช่วยขจัดอาการชักและมีผลต่อสภาพประสาทซึ่งส่วนใหญ่ในเวลานี้ไม่เสถียร

แต่ไปที่สระว่ายน้ำหรือไปทะเลก็คุ้มค่าการดูแลความปลอดภัยติดเชื้อของคุณเอง:

  • อย่าลืมใช้ผ้าปูที่นอนถูกสุขลักษณะไม่ใช่ปะเก็น
  • อย่าว่ายน้ำกับเนื้อหมู ความเย็นในวันสำคัญ ๆ จะส่งผลต่อทรงกลมในการสืบพันธุ์
  • หลังจากสิ้นสุดการว่ายน้ำแล้วให้ถอดผ้าเช็ดทำความสะอาดออกทันทีและเปลี่ยนใหม่ด้วยปะเก็น

การผ่าตัดรายเดือนและผ่าตัด

เมื่อเตรียมการผ่าตัดแพทย์จะตรวจสอบเพื่อดูว่าผู้หญิงคนนั้นมีประจำเดือนหรือไม่ในขณะนี้ ไม่ใช่ความอยากรู้อยากเห็นหรือเป็นทางการ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในวันที่สำคัญดัชนีความหนืดของเลือดมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ มันกลายเป็นของเหลวมากขึ้นซึ่งจะทำให้การดำเนินงานมีความเสี่ยงมากขึ้น เลือดออกที่เปิดในระหว่างนั้นจะยากกว่าที่จะหยุด เนื้อเยื่อด้วยเหตุผลเดียวกันรักษาช้ากว่าซึ่งช่วยเพิ่มระยะเวลาการฟื้นตัวอย่างมาก

ระดับฮีโมโกลบินในเลือดลดลงทุกเดือน นี่เป็นปัจจัยเสี่ยงซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการแทรกแซงการผ่าตัดที่รุนแรงขึ้นและการฟื้นฟูสมรรถภาพในภายหลัง

ขั้นตอนการมีประจำเดือนและเครื่องสำอาง

ไม่รู้ว่าจะไปเยี่ยมชมสถานเสริมความงามในระหว่างการเข้าชมรายเดือนส่งผลให้ผลที่คาดไม่ถึงและบางครั้งภัยพิบัติในรูปแบบของผิวนิสัยเสียผมและเสียเงิน

การมีประจำเดือนถูกควบคุมโดยการเปลี่ยนปริมาณฮอร์โมนในเลือด นี้ไม่สามารถ แต่ส่งผลกระทบต่อร่างกายและแม้แต่ส่วนของมันเช่นผมและผิวหนัง มันเป็นระเบิดฮอร์โมนที่สามารถทำให้เครื่องสำอางไร้ประโยชน์ถ้าไม่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งขั้นตอนเช่นการฉีดกรด hyaluronic, plasmolifting, mesotherapy, การขยายริมฝีปากในจำนวน contraindications ชั่วคราวมีประจำเดือน การย้อมสีผมด้วยวิธีปกติในวันที่สำคัญอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่คาดฝัน องค์ประกอบสำหรับคลื่นเคมีหรือการยืดผมในช่วงมีประจำเดือนค่อนข้างจะกระตุ้นการสูญเสียของพวกเขามากกว่าการปฏิบัติหน้าที่ของพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ต้องรอให้เสร็จก่อนที่จะปรับปรุงรูปลักษณ์

สำหรับห้องอาบแดดและการนวดบริเวณเอวรวมถึงการลดน้ำหนักด้วยฮาร์ดแวร์ควรหลีกเลี่ยง แต่ด้วยเหตุผลอื่น ๆ ขั้นตอนทั้งหมดกระตุ้นความร้อนสูงเกินไปของร่างกายซึ่งหมายถึงการเพิ่มความเข้มข้นของการขับถ่าย

วันสำคัญและยา

บางครั้งการมีประจำเดือนเกิดขึ้นพร้อมกับโรค นอกจากความเสื่อมโทรมของสภาวะสุขภาพแล้วยังทำให้ความซับซ้อนอีกอย่างหนึ่งคือความสามารถในการรักษาวิธีปฏิบัติทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการดูแลที่ดีคุณต้องใช้ยาลดความอ้วนในเลือดและยาเหล่านั้นที่มีผลเช่นเดียวกับผลข้างเคียง พวกเขากระตุ้นเพิ่มการหลั่งและอาจยืดวันที่สำคัญ

เช่นเดียวกับสมุนไพร การใช้ของพวกเขาที่มีความสามารถในการเพิ่มเลือดออกหรือมีผลต่อกล้ามเนื้อเรียบของมดลูกทำให้อวัยวะที่สั้นลงเป็นสิ่งที่อันตรายมาก

ฉันสามารถลดน้ำหนักด้วยการมีประจำเดือนได้หรือไม่?

อาหารที่เข้มงวดหมายถึงการปฏิเสธผลิตภัณฑ์จำนวนมากและการ จำกัด การรับสารอาหารที่จำเป็นเข้าสู่ร่างกาย การมีประจำเดือนในตัวเองเป็นการทดสอบที่เพียงพอในระหว่างที่ปริมาณฮีโมโกลบินมากขึ้นกว่าปกติจะสูญหายสภาพร่างกายและจิตใจแย่ลง ไม่มีเหตุผลที่จะทำให้รุนแรงขึ้นนี้ยังมีการทรมานด้วยความอดอยาก

แต่อย่ากินมากเกินไป อาหารบางชนิดเพิ่มเลือดออกโดยเฉพาะ:

  • กาแฟ
  • ช็อคโกแลต;
  • เนื้อแดง;
  • Marinades ความเค็ม;
  • เครื่องปรุงรสเผ็ด

นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างท้องและต่อมน้ำนม ดังนั้นอาหารควรอยู่ในปริมาณปกติง่ายและมีสุขภาพดี:

  • ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว;
  • เนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมันต่ำ
  • โจ๊กซุป

การตรวจสุขภาพรายเดือนและรายเดือน

ที่มีรายเดือนเป็นไปไม่ได้ที่จะทำดังนั้นจึงต้องผ่านการตรวจสอบทางการแพทย์ตามแผนเต็มรูปแบบ มันเป็นกฎไม่ได้ทำโดยไม่ต้องตรวจเลือดการทดสอบปัสสาวะ,การวิจัยเกี่ยวกับฮาร์ดแวร์ ในชุดมีเพียงหนึ่งเดียวซึ่งเหมาะสมที่จะใช้ในวันที่สำคัญ นี่คือการตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมน

การศึกษาอื่น ๆ ทั้งหมดวัสดุที่นำมาจากผู้หญิงที่มีประจำเดือนสามารถให้ผลลัพธ์ที่ไม่สอดคล้องกันอย่างสมบูรณ์ หนึ่งในเหตุผลนี้คือการปลดปล่อยฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือด

เพื่อให้ปัสสาวะวิเคราะห์โดยไม่มีสิ่งสกปรกภายนอกที่เป็นรายเดือนเป็นจริงไม่จริง และนี่ก็จะบิดเบือนภาพไปในขอบเขตที่ผู้เชี่ยวชาญจะมั่นใจได้ว่าการตรวจวินิจฉัยของผู้ป่วยไม่มีอยู่จริงในความเป็นจริง

และเพื่อที่จะผ่านหรือใช้สถานที่ของสหรัฐอเมริกาอวัยวะเพศหญิงที่มีประจำเดือนก็ไม่มีเหตุผล แพทย์ก็จะไม่เห็นทุกอย่างที่เขาควรดังนั้นความน่าจะเป็นของการหายไปของโรคร้ายแรงที่สูงมาก

แม้การตรวจร่างกายเป็นประจำของนักนรีแพทย์โดยใช้กระจกจะมีมูลค่าการขยับเป็นระยะเวลาหลังจากสิ้นสุดวันสำคัญ เหตุผลก็เหมือนกันการจัดสรรจะทำให้แพทย์ไม่สามารถเห็นและประเมินสภาวะของผนังช่องคลอดปากมดลูกได้

สิ่งที่สามารถและไม่สามารถทำได้ด้วยการมีประจำเดือนผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ตัดสินใจสำหรับตัวเอง บางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ข้ามบ้าน แต่นี่เป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎเนื่องจากสุขภาพมีความสำคัญมากกว่าความจำเป็นชั่วขณะซึ่งสามารถเลื่อนออกไปได้

ชอบโพสต์นี้หรือไม่? กรุณาแบ่งปันให้เพื่อนของคุณ:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: