วัยหมดประจำเดือนในสตรีส่วนใหญ่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในด้านสุขภาพ แต่หนึ่งในสัญญาณที่จำเป็น – กระแสน้ำ – เกิดขึ้นในทั้งหมดหรือน้อยกว่า ปรากฏอย่างฉับพลันเขาสามารถที่จะทำลายแผนการทำให้เสียอารมณ์เปิดผู้หญิงที่มีพลังใหม่เข้าเหนื่อยและป่วย ดีที่มียาเสพติดที่มีจุดสุดยอดจากกระแสน้ำที่จะช่วยลดความรุนแรงของพวกเขาหรือแม้แต่หยุดโดยสิ้นเชิง
สารบัญ
เกี่ยวกับวิธีการที่ไม่ใช่ยาเพื่อรับมือกับอาการ
ลักษณะของกระแสน้ำเช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนเกิดจากการลดลงของปริมาณฮอร์โมนเพศ ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย thermoregulation ทำงานแตกต่างกัน hypothalamus ที่มีกิจกรรมมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะทำให้อุณหภูมิของร่างกายเท่ากับแม้จะรักษาค่าปกติไว้
แต่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนแม้ว่าจะเป็นสาเหตุหลักของการกะพริบร้อนไม่ควรถือว่าเป็นผู้กระทำความผิดเพียงอย่างเดียว มีสาเหตุอื่น ๆ สำหรับการเกิดขึ้นของพวกเขาซึ่งส่วนใหญ่สามารถควบคุมได้ นี้ควรจะนำมาพิจารณาในการค้นหาวิธีการลดน้ำขึ้นในวัยหมดประจำเดือน ก่อนอื่นควรให้ความสำคัญกับวิถีชีวิตเพื่อลดผลกระทบของความไม่สมดุลของฮอร์โมนและลดอาการของ vasomotor คุณต้อง:
- ให้ความสำคัญกับอาหารของอาหารที่มีน้ำหนักเบารวมทั้งมี estrogens น้ำมันหอมหวานหวานเผ็ดช่วยป้องกันหัวใจจากการทำงานและหลอดเลือดสามารถไหลได้อย่างอิสระ ผัก, ผลไม้, ถั่วเมล็ดพืชน้ำมัน flaxseed มีสารที่มีเสถียรภาพการทำงานของอวัยวะทั้งหมดเช่นเดียวกับเมล็ดงอกถั่วเหลือง จำนวนและความแรงของกระแสน้ำจะลดลงมากเนื่องจากการขนถ่ายของร่างกายสะอาดเส้นเลือดฟื้นฟูบางส่วนของปฏิกิริยาเคมี
- เลือกเสื้อผ้าอย่างระมัดระวัง ไม่มีอะไรที่ใกล้เกินไปไม่ยอมปล่อยอากาศ เพื่อกระตุ้นให้เกิดน้ำขึ้นน้ำลงอาจทำให้ขาดการขาดเสรีภาพในการเคลื่อนไหวความร้อนและความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพ วิธีการลดอาการกระพริบร้อนระหว่างวัยหมดประจำเดือนในส่วนนี้? สวมใส่หลวมเสื้อผ้าที่สบายยิ่งหลายชั้นที่ไม่ได้เป็นเสื้อกันหนาวหนาและตัวอย่างด้านบนเสื้อและเสื้อ เป็นที่พึงปรารถนาว่าสิ่งที่ไม่สังเคราะห์;
- ที่จะนำชีวิตที่มีการเคลื่อนไหวทางร่างกายและหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกิน กีฬาควรไม่เป็นบาดแผลภาระในระดับปานกลางและสม่ำเสมอ ว่ายน้ำ, เดิน, โยคะ, โยคะสนับสนุนในน้ำเสียงของหลอดเลือดและหัวใจประสาทและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะเสริมสร้างเนื้อเยื่อกับออกซิเจนทั้งหมดซึ่งลดความเสี่ยงของร้อนวูบวาบ;
- ดื่มน้ำปริมาณมาก เมื่อจำเป็นต้องใช้การรักษาของฟองสบู่ในวัยหมดประจำเดือนคำแนะนำของแพทย์จำเป็นต้องมีสภาพเช่นนี้แม้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนจะต้องแปลกใจก็ตามก็จะกระตุ้นการประท้วง แต่เนื่องจากการโจมตีของความร้อนเกี่ยวข้องกับการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นร่างกายจะสูญเสียของเหลว และจำเป็นต้องเติมเต็มเพราะการคายน้ำทำให้เกิดความวุ่นวายต่อการแลกเปลี่ยนความร้อนซึ่งหมายถึงกระตุ้นให้เกิดประกายไฟร้อนๆ
- รักอากาศบริสุทธิ์และความเย็น มุ่งมั่นเพื่อให้แน่ใจว่าเขาเป็นเช่นนั้นคุณต้องทุกที่ที่มีผู้หญิงคนหนึ่ง ความกระวนกระวายใจกระตุ้นการชักของหลอดเลือดความตึงเครียดทางประสาท และนี่คือเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการโจมตี จำเป็นต้องระบายอากาศเป็นประจำห้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งห้องนอนของคุณเองใช้เครื่องทำให้ชื้น, เครื่องปรับอากาศ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะลืมเกี่ยวกับห้องอบไอน้ำในห้องอาบน้ำนั่งอยู่ข้างเตาผิง กำลังมองหาวิธีที่จะกำจัดความร้อนกระพริบระหว่างวัยหมดประจำเดือนคุณสามารถใช้ความหนาวเย็น ถ้าคุณแช่แข็งน้ำในภาชนะพลาสติกและปล่อยให้คืนภายใต้หมอนที่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะต่อต้านปัจจัยกระตุ้นดังกล่าวเป็นความร้อน;
- ให้ความสำคัญกับสุขอนามัยส่วนบุคคลมากพอ กระแสน้ำพร้อมกับการขับเหงื่อรุนแรงจึงทำให้รู้สึกไม่สบายและมีกลิ่นเหม็นมันระคายเคืองทำให้คันมีอาการคัน หากต้องการขจัดอาการอันไม่พึงประสงค์ยกเว้นการอาบน้ำประจำวัน 2 ครั้งต่อวันคุณจำเป็นต้องมีผ้าเช็ดปากที่ชุ่มชื่นและแห้งใช้สารต้านการหลั่งไหล
- ตั้งค่าเป็นบวก ความเครียดมีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีอาจเป็นสาเหตุโดยตรงของน้ำได้ อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ทำให้เกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดตีบพื้นหลังของฮอร์โมนมากยิ่งขึ้น ทัศนคติเชิงบวกสามารถเอาชนะสาเหตุทางสรีรวิทยาของกระแสน้ำ
การรักษาด้วยสมุนไพรและการพุ่งตัวร้อน: จะมีผลหรือไม่?
วิธีแก้ปัญหาสำหรับการชักชวนร้อนด้วยวัยหมดประจำเดือนในสตรีสามารถทำได้ด้วยตัวเอง มีพืชสมุนไพรที่จะช่วยให้ระดับองค์ประกอบของฮอร์โมนและรับมือกับอาการมากของอาการนี้ วิธีการดังกล่าวเป็นที่รู้จัก:
- ชากับปัญญาชน สมุนไพรสามารถเพิ่มใบชาหรือใช้เป็นส่วนผสมเดียว Sage มีสรรพคุณในการบรรเทาเส้นประสาททำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรง ดื่มน้ำวันละสองครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์
- ชากับออริกาโน พืชนี้ normalizes การทำงานของหัวใจและระบบประสาทส่วนกลางบรรเทาอาการปวดและม้ามลดแรงดันหลอดเลือดแดงซึ่งเป็นเพื่อนร่วมงานของกระแสน้ำใช้วิธีการรักษากับออริกาโนในลักษณะเดียวกับชากับปัญญาชน
- คอลเลกชันของดอกคาโมไมล์สะระแหน่และราก Valerian เตรียมชาจาก 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำเดือด 500 มล. เป็นธรรมชาติช่วยขจัดเหงื่อที่ไม่จำเป็นทำให้รู้สึกตื่นตระหนกซึ่งจะช่วยให้คุณหลับได้อย่างรวดเร็ว
การรักษาด้วยน้ำร้อนกับวัยหมดประจำเดือนสามารถนำมาใช้โดยตรงที่จุดเริ่มต้นของการโจมตี สุนทรพจน์ในกรณีนี้ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการเข้าไปภายใน แต่ด้วยอิทธิพลจากภายนอก มีสองวิธีดังกล่าวได้อย่างรวดเร็วหยุดการโจมตีและลดความรุนแรงถ้าผู้หญิงอยู่ที่บ้าน:
- แนบไปกับเท้าอย่างอบอุ่น คุณสามารถลดเท้าลงในตู้น้ำร้อนเพื่อให้เลือดจากศีรษะของคุณลดลง ตัวเลือกหนึ่งคือการติดแผ่นความร้อนที่เท้าของคุณ มันง่ายที่จะแทนที่ด้วยพลาสติก "ครึ่งหนึ่ง" ด้วยน้ำร้อน;
- ทำยิมนาสติกทางเดินหายใจ ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจลดความวิตกกังวลป้องกันการตื่นตระหนก คุณต้องหายใจลึก ๆ ไม่ใช่ที่หน้าอกของคุณตามปกติ แต่กับกระเพาะอาหารของคุณ เมื่อเก็บอากาศไว้จำเป็นต้องกักตัวเขาไว้และนับเป็น 6 ทำซ้ำหลายขั้นตอน เนื่องจากการเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดการทำงานของระบบประสาทเช่นเดียวกับ hypothalamus normalizes
ยาสำหรับกะพริบร้อน
บางครั้งการชักมีผลกระทบอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีต่อสุขภาพไม่ควรหลีกเลี่ยงการใช้สมุนไพรสมุนไพรการหายใจที่เหมาะสมและการใช้ชีวิต แม้ว่าพวกเขาทั้งหมดจะไม่สูญเสียความสำคัญในการป้องกันและกำจัดโรคในกรณีใด ๆ แต่ยังคำถามที่เกิดขึ้น: ยาอะไรที่จะใช้กับจุดสุดยอดจากกระแสน้ำ?
มีหลายวิธีที่จะกำจัดพวกเขามีทิศทางที่แตกต่างกัน ผู้เชี่ยวชาญควรกำหนดให้ยาโดยระบุว่าปัจจัยใดที่มีอิทธิพลมากที่สุดต่อการปรากฏตัวของไข้ การเลือกตนเองนั้นเต็มไปด้วยอาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนหรือภาวะแทรกซ้อน
การเตรียมการที่มีอาการวัยหมดประจำเดือนบรรเทาอาการจากน้ำท่วมทุ่งอาจเป็นได้ดังนี้
- ฮอร์โมน;
- กับพืช estrogens;
- ชีวจิต;
- ความดันโลหิตตก;
- ยาระงับประสาท;
- การต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า
ฮอร์โมนจากกระแสน้ำ
ควรต่อสู้กับกระแสน้ำด้วยการช่วยเตรียมฮอร์โมนหากอาการมีความแข็งแรงและเสริมด้วยอาการอื่น ๆ ยาเหล่านี้มีผลทันทีที่มีอาการที่ซับซ้อน แต่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมากรวมทั้งความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
หลังสามารถกลายเป็นอุปสรรคต่อการบริโภคฮอร์โมนหากได้รับการวินิจฉัยแล้วเช่นโรคอื่น ๆ ดังนั้นฮอร์โมนจึงเมาเพียงตามใบสั่งยาของแพทย์โดยใช้ปริมาณที่กำหนด ยาเสพติดที่เป็นที่รู้จักของประเภทนี้:
- Estrogenosoderzhaschie ได้แก่ Premarin, Dermestril, Proginova, Estrofem;
- รวม นี่คือ Femoston, Cleigoest, Livial, Klimodien ซึ่งประกอบด้วย estrogens และอนุพันธ์ต่างๆของ progesterone และ androgens;
- มีเมลาโทนิน กระแสน้ำบางส่วนถูกกระตุ้นโดยไม่สามารถพักผ่อนได้เต็มที่ในเวลากลางคืนเนื่องจากการขาดฮอร์โมนการนอนหลับนี้ หากการวิเคราะห์พบว่า Melaxen, Circadian, Epithalamin, ที่มีเมลาโทนิจะถูกกำหนด
สิ่งที่ต้องทำเมื่อวัยหมดประจำเดือนจากกระแสน้ำของกองทุนเหล่านี้ผู้เชี่ยวชาญจะตัดสินใจ ด้วยความคล้ายคลึงกันที่เห็นได้ชัดพวกเขามีความแตกต่างกันทั้งหมดดังนั้นการคัดเลือกตัวเองจึงไม่ได้รับการยกเว้น
พวกเขามีผลดีต่อระบบประสาทระบบหัวใจและหลอดเลือดควบคุมการแลกเปลี่ยนความร้อนขจัดความระคายเคืองและรบกวนความแห้งกร้านของเยื่อเมือกดังนั้นกระแสน้ำจึงหยุดลงอย่างสมบูรณ์
แก้ไข homeopathic
ถ้าเป็นไปไม่ได้หรือไม่เต็มใจที่จะใช้ฮอร์โมนแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยส่วนประกอบทางธรรมชาติ บ่อยครั้งที่ homeopathy กับ climacterium จากกระแสน้ำเป็นที่ยอมรับมากขึ้นเนื่องจากให้ผลประหยัดมากขึ้นไม่มีผลข้างเคียง ประสิทธิผลของยาเหล่านี้ไม่ได้มีข้อสงสัยอีกต่อไปและข้อห้ามในการใช้ยามีน้อยกว่าฮอร์โมน โดยวิธีการเตรียมชีวจิตสามารถรวมกับพวกเขา
การรักษาซ้ำยังได้รับอนุญาต ข้อเสียเดียวของพวกเขา: ผลช้าลงและความจำเป็นในการใช้งานเป็นเวลานาน ช่วยลดจำนวนและความแรงของกระแสน้ำค่อยๆขจัดพวกเขายาเสพติด:
- Remens;
- Klimaktoplan;
- Klimakt Khel
พวกเขามีพิษของงูพิษสารสกัดจากพืชที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนดังนั้นพวกเขาจึงกระตุ้นร่างกายให้ต่อสู้กับสาเหตุของการกระพริบอย่างรวดเร็วในขณะที่ neutralizing อาการของหลัง
phytoestrogens ที่มีอยู่ในสื่อมีผลที่ลดลง แต่ยังคงมีประสิทธิภาพ:
- Chi-Klim;
- Klimadinon;
- Feminal;
- Femikaps
พวกเขาจะขึ้นอยู่กับสารสกัดจากถั่วเหลือง, clover แดง, tsimifuga, วิตามิน
ยาลดความอ้วน
ความดันโลหิตสูงเป็นประจำของวัยหมดประจำเดือน การขาดฮอร์โมนทำให้เส้นเลือดตีบลดลงการรบกวนของจังหวะการเต้นของหัวใจ เนื้อเยื่อได้รับออกซิเจนน้อยลงดังนั้นอาจทำให้เกิดอาการหายใจไม่ออกและปวดศีรษะได้ นอกจากนี้ในวัยหมดประจำเดือนกระตุ้นให้เกิดอาการทางอารมณ์เฉียบพลันทำให้เรือสลับกับหด – คลาย
ความดันโลหิตในพวกเขาลดหลอดเลือดฝอยของภาระจะช่วยให้ยาลดความอ้วน:
- Enap;
- lisinopril;
- enalapril;
- nifedipine;
- captopril
พวกเขาถูกนำมาใช้เพื่อจุดประสงค์ของนักบำบัดโรคบ่อยๆ เหล่านี้ไม่ใช่กองทุนที่มีแรงกดดันมากที่สุด แต่ถ้าสาเหตุของการกระโดดของเขาเป็นเพียงในวัยหมดประจำเดือนปริมาณของพวกเขาจะเพียงพอที่จะแก้การโจมตีของความร้อน
เสริมยาเสพติดเหล่านี้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- papaverine;
- ไม่มี-Spa;
- Spazgan
พวกเขาขจัดอาการชักของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อซึ่งบางครั้งเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูงและอาการปวดหัว
ยาระงับประสาท
การละเมิดระบบประสาทที่เกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเพศกระตุ้นการตอบสนองที่ไม่เพียงพอต่อเหตุการณ์และแม้กระทั่งการขาดผู้หญิงกำลังอารมณ์เสียเพราะสิ่งเล็กน้อยที่มีอารมณ์ไม่ดีไม่มีเหตุผลเป็นก้าวร้าว ในทำนองเดียวกันมีความกลัวไม่มีมูล ก่อนอื่นผู้หญิงเริ่มรู้สึกเหนื่อยกับอารมณ์ของตัวเอง ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดเสียงสะท้อนในหัวใจ, ชักและเป็นผลให้น้ำขึ้น
หากสถานการณ์ในรายการแสดงออกไม่ดี แต่ก็ยังรบกวนการทำงานของยานอนหลับจะช่วยให้:
- สืบ;
- Motherwort
พวกเขาปรับพื้นหลังอารมณ์ให้โอกาสในการผ่อนคลายในเวลากลางคืนและมีความสมดุลระหว่างวัน นอนหลับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับระบบประสาทและความเป็นอยู่ทั่วไปซึ่งมีบทบาทสำคัญในการโจมตีความร้อน
เราขอแนะนำให้อ่านบทความเกี่ยวกับการนัดหมายของยาที่มีประจำเดือน คุณจะได้เรียนรู้ในรายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของการเยียวยาฮอร์โมนและ homeopathic ซึ่งเป็นวิถีชีวิตที่แนะนำสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน
ซึมเศร้า
หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้ายาเม็ดควรมีฤทธิ์เป็นอย่างมากในแผนนี้ด้วยวัยหมดประจำเดือนจากการเกิดวูบวาบ โรคทั้งสองเป็นตัวกระตุ้นของอาการ vasomotor ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ยาต้านซึมเศร้าเพื่อต่อสู้กับพวกเขา
- paroxetine;
- koaksil;
- Velaksin;
- Velafaks;
- Cipramil;
- lerivon;
- Efevelon
ทุกคนมีส่วนร่วมในการพัฒนา serotonin ซึ่งเป็นสารที่สามารถรับมือกับภาวะซึมเศร้าและความกังวลใจได้ กระแสน้ำที่เกิดขึ้นด้วยเหตุนี้จึงลดลง
ผู้เชี่ยวชาญยังสามารถกำหนด Aminolone, Pyracetam และ Nootropil เหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของอิทธิพลทางจิต พวกเขากำจัดอาการปวดหัว, ซึมเศร้า, ความผิดปกติของ somnological แต่พวกเขายังมีข้อห้ามหลายผลข้างเคียง
ปฏิเสธยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้ด้วยควรทำตามรูปแบบบางอย่างเพื่อให้ที่นี่โดยไม่ต้องแพทย์ไม่สามารถทำ และการรับสัญญาณเองควรได้รับการควบคุมอาจมีผลข้างเคียงต่างๆซึ่งยาหรือยามีการเปลี่ยนแปลง
การเตรียมการที่ระบุไว้ใช้ในจุดสูงสุดจากการไหลเข้าสามารถนำมาใช้ในที่ซับซ้อน บางครั้งสำหรับการนัดหมายของคุณคุณต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้หญิงบางคนหดหู่โดยต้องใช้ยาจำนวนมากในครั้งเดียวพวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ในทุกวิถีทางและในความเป็นจริงส่วนใหญ่ของการเตรียมการได้รับการแต่งตั้งหรือได้รับการแต่งตั้งชั่วคราวและในปริมาณที่น้อยมาก ถ้าผู้หญิงตามใบสั่งยาของแพทย์เธอก็จะรู้สึกดีขึ้นเร็ว ๆ นี้และส่วนสำคัญของเงินจะถูกยกเลิก และอย่าลืมเกี่ยวกับทัศนคติในแง่ดีที่จำเป็น