ท้องผูกก่อนมีประจำเดือน: ทำไมมันเกิดขึ้นสาเหตุหลักของท้องผูกและท้องอืด

ทำไมมีอาการท้องผูกก่อนมีประจำเดือนและวิธีการกำจัดมัน?

ที่เรียกว่าดาวน์ซินโดรม premenstrual มีผลกระทบหลายอย่างซึ่งมักจะค่อนข้างส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้หญิง นอกเหนือจากอาการที่พบบ่อยเช่นอาการปวดศีรษะความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้นอาการบวมและความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงผู้หญิงหลายคนกังวลเกี่ยวกับอาการท้องผูกก่อนมีประจำเดือน อะไรคือสาเหตุของการหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหารและควรได้รับการปฏิบัติ?

สาเหตุของอาการท้องผูกก่อนมีประจำเดือน

ทันทีที่เริ่มมีประจำเดือนมีความผันผวนอย่างมีนัยสำคัญในระดับฮอร์โมนเพศชายและ progesterone ในเลือด จริงๆแล้วอาการทางคลินิกทั้งหมดของ PMS เกี่ยวข้องกับปัจจัยนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งที่มีผลต่อระบบต่างๆที่ไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ (การขับถ่ายอาหารหัวใจและหลอดเลือดประสาทระบบย่อยอาหารและอื่น ๆ )

สาเหตุของอาการท้องผูกในประจำเดือนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของฮอร์โมนในระบบทางเดินอาหาร ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ฮอร์โมนเพศของผู้หญิงสามารถส่งผลทางอ้อมต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

  • ประการแรกความผันผวนของระดับ estrogen และ progesteroneเลือดนำไปสู่การหยุดชะงักของการเผาผลาญน้ำเกลือลดปริมาณของเลือดหมุนเวียนการไหลออกของของเหลวเข้าไปในเนื้อเยื่อและด้วยเหตุนี้อาการบวมน้ำข้างเคียง การกระจายตัวของของเหลวในร่างกายนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าอุจจาระในลำไส้ใหญ่แห้งและแห้งโดยมีน้ำมูกน้อย
  • ผลกระทบที่ซับซ้อนของ lability ของระบบประสาทในองค์ประกอบ vegetative ยังมีบทบาทสำคัญ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าเส้นประสาท (Meissner และ Auerbach) ในผนังลำไส้ของสตรีมีบทบาทสำคัญในการทำงานของมอเตอร์ในทางเดินอาหาร ดังนั้นในช่วงโรค premenstrual, พืชที่ปั่นป่วนสามารถทำให้เกิดความผิดปกติในการเคลื่อนไหวของลำไส้
  • ความสำคัญมากคือการเล่นโดยการเพิ่มขนาดของมดลูก ทันทีก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนความหนาของ endometrium เพิ่มขึ้นหลายครั้งร่างกายจะได้รับเลือดจำนวนมากทำให้มีปริมาณเพิ่มขึ้น มดลูกที่กดทับลงบนผนังลำไส้ช่วยลดความสามารถในการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและประการที่สองทำให้ลำไส้เล็กแคบลงและเป็นอุปสรรคต่อความคืบหน้าของก้อนอาหารทั้งหมดนี้มักทำให้เกิดอาการท้องผูกและบวมก่อนมีประจำเดือน

เห็นได้ชัดว่าความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่เกี่ยวเนื่องกับวงจรการมีประจำเดือนมีลักษณะชั่วคราวทำงานได้ตามธรรมชาติ ในเวลาเดียวกันพวกเขามีเหตุผลหลายประการและอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมากต่อสตรี ดังนั้นผู้หญิงควรพยายามที่จะรับมือกับปัญหานี้เองหรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

วิธีการต่อสู้กับปัญหา

หากปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารในผู้หญิงเกิดขึ้นเพียงก่อนเริ่มต้นรอบประจำเดือนไม่จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญเฉพาะ เป็นไปได้มากที่จะจัดการตัวเองถ้าคุณปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำบางอย่าง อย่างไรก็ตามไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ ในการตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรคุณต้องถามตัวเองว่า: มีอาการท้องผูกก่อนรอบเดือนและการรักษาจะช่วยได้หรือไม่? ถ้าความผิดปกติเป็นแบบแผนและสามารถหยุดยาได้อย่างง่ายดายแล้วให้บรรเทาอาการโดยการปฏิบัติตามระบอบการปกครองของวันและโภชนาการ คำแนะนำต่อไปนี้มีประโยชน์:

  • กินอาหารมื้อเล็กอย่างน้อย 4 ถึง 5 ครั้งต่อวันโดยเฉพาะช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารไม่ควรเกิน 3 ชั่วโมง
  • แยกออกจากอาหารคับขันรมควันอาหารเค็มหมักเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟ พยายามทำให้คาร์โบไฮเดรตส่วนใหญ่มาในรูปของเส้นใยและเส้นใยที่ซับซ้อนแทนที่จะเป็นน้ำตาล
  • ในการบริโภคของเหลวตัวเองไม่ควร จำกัด แต่แทนที่จะชาอิ่มตัว compotes หรือน้ำแร่จะดีกว่าที่จะดื่มน้ำธรรมดา ดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยที่ของเหลวจะเข้าไปในเนื้อเยื่อและก่อให้เกิดอาการบวมน้ำ
  • ถ้าเป็นไปได้หลีกเลี่ยงความเครียดนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวันและมีอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น การเดินป่าที่มีการพิสูจน์แล้วหรือกีฬาที่มีความเข้มต่ำ

หากการปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ไม่ได้ช่วยในการกำจัดอาการอาหารไม่ย่อยคุณสามารถลองใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านได้ ความช่วยเหลือที่ดีคือยาต้มของผักชนิดหนึ่งหรือการชงของดอกเบิร์ช นอกจากนี้ตำแยมีผลผ่อนคลาย ยาต้มใบของเธอควรจะได้รับ 2 ช้อนชา 3 ครั้งต่อวัน นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นความกระหายและความเปรี้ยว

จากยาแผนโบราณขอแนะนำให้ใช้ "ยา Picolax" หรือยากลีเซอรีน พวกเขาไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อระบบทางเดินอาหารพวกเขาไม่ได้กระตุ้นให้ลำไส้ แต่พวกเขาเจือจางในอุจจาระและเพิ่มปริมาณของน้ำมูกลำไส้ซึ่งอำนวยความสะดวกในกระบวนการถ่ายอุจจาระ

ยาที่กระทำโดยตรงบนผนังของลำไส้ (กระตุ้นให้เกิดทักษะยนต์หรือลดการดูดซึมน้ำ) โดยตรงควรได้รับการแต่งตั้งจากผู้เชี่ยวชาญหรือหากมีประสบการณ์มาก่อน

เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าการศึกษาจำนวนมากได้แสดงโดยตรงและมีอิทธิพลต่อสภาวะอารมณ์ของโหนดลำไส้ประสาทอัตโนมัติ (การศึกษาได้ดำเนินการในผู้หญิง) ก็เป็นไปได้ที่จะใช้ยาระงับประสาทเช่น "Fitosed" หรือ infusions สมุนไพรได้ดำเนินการในปีที่ผ่านมา ซึ่งจะช่วยลดส่วนประกอบทางจิต – somatic และจะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ตามปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งสำคัญคือการรักษาในน้ำเสียงของระบบประสาทก่อนเดือนเมื่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในเลือดอาจทำให้เกิดผลเสีย

เราขอแนะนำให้อ่านบทความเรื่องโรคริดสีดวงทวารที่มีประจำเดือน จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดโรคและอาการของโรคริดสีดวงทวารกำเริบว่าทำไมในวันที่สำคัญวิธีการเพื่อบรรเทาสภาพและไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะรักษาพยาธิวิทยา

สรุปเป็นที่ชัดเจนว่าทำไมท้องผูกก่อนที่จะมีประจำเดือนอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษา ภาวะนี้มีหลายสาเหตุและเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเข้าไปแทรกแซงระบบฮอร์โมนของคุณก็เป็นอันตรายและเต็มไปด้วยผล ดังนั้นการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือการบรรเทาอาการอันไม่พึงประสงค์ของชาวบ้านหรือยา และถ้าการรักษาด้วยวิธีดังกล่าวไม่สามารถช่วยได้หรือมีอาการของอาการอาหารไม่ย่อยจะรุนแรงขึ้นคุณจำเป็นต้องปรึกษากับ gastroenterologist หรือนรีแพทย์

ชอบโพสต์นี้หรือไม่? กรุณาแบ่งปันให้เพื่อนของคุณ:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: