สตรีสมัยใหม่จำนวนมากมีความกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่จะไปอาบแดดในช่วงมีประจำเดือน มีหลายคำที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่นรีแพทย์ส่วนใหญ่เชื่อว่าการใช้ห้องอาบแดดในช่วงเวลานี้ไม่ปลอดภัยอย่างสิ้นเชิง และเพื่อยืนยันว่า – 90% ของทุกกรณีเยี่ยมชมห้องอาบแดดในช่วงวันสำคัญมีผลกระทบต่อสุขภาพของผู้หญิง
สารบัญ
อะไรคืออันตรายของห้องอาบแดดในช่วงเดือน
ในช่วงที่มีประจำเดือนผู้หญิงทุกคนจะได้รับการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ระดับของฮอร์โมนลดลงและการมีประจำเดือนจะเริ่มขึ้นซึ่งภายใต้อิทธิพลของความร้อนอาจทำให้เกิดภาวะเลือดออกหนักได้ วันนี้แพทย์ไม่แนะนำให้อาบน้ำเยี่ยมชมห้องซาวน่าและซาวน่า นี้ใช้กับการเข้าพักในห้องอาบแดด
เป็นอันตรายต่อการไปอาบแดดในช่วงเวลาเนื่องจาก:
- จำนวนการเลือกที่เพิ่มขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าปริมาณเลือดที่ปล่อยออกมาขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อมที่อุณหภูมิรายเดือน อากาศร้อนและร้อนขึ้นทำให้เลือดไหลผ่านหลอดเลือดได้เร็วขึ้น ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะละทิ้งกระบวนการฟอกหนังในห้องอาบแดดสำหรับรอบระยะเวลาของการมีประจำเดือน
- ร่างกายของผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนมีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงหลายประเภท
- ความไวของผิวหนังเพิ่มขึ้น
- การพัฒนาเมลานินผิวลดลงเหลือน้อยที่สุด
- ภาวะสุขภาพทั่วไปอาจเลวลงเนื่องจากการสูญเสียเลือดมีผลต่อสุขภาพของผู้หญิง มันสามารถทำให้หัวของคุณหมุนตกหรือกระโดดแรงกดดันคุณรู้สึกอ่อนแอที่แข็งแกร่ง
- ผู้ป่วยโรคเรื้อรังสามารถให้ภาวะแทรกซ้อนได้ ซึ่งรวมถึงการพังทลายของมดลูก mastopathy, adnexitis, cyst, endometriosis และโรคทางนรีเวชและต่อมไร้ท่ออื่น ๆ
- Sunburn จะไม่สม่ำเสมอ เนื่องจากระดับของฮอร์โมนในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากอาจส่งผลต่อความสม่ำเสมอของสีแทน บ่อยครั้งที่ผู้หญิงจะพัฒนาเม็ดสีผิวโรคที่เกี่ยวกับดวงตาและการเปลี่ยนสีผิวในช่วงมีประจำเดือน ดังนั้นบางครั้งคุณสามารถสังเกตเห็นการฟอกหนังไม่สม่ำเสมอ เพื่อรักษาความสมดุลของผิวในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้ให้ความสำคัญกับอุปกรณ์ป้องกัน
คำแนะนำสำหรับการเข้าชมห้องอาบแดดได้อย่างปลอดภัย
ห้องอาบแดดได้รับความนิยมเป็นเวลานาน นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับสิวโรคผิวหนังและผื่นบางชนิด มีคุณสามารถทำขึ้นสำหรับการขาดวิตามินดีซึ่งทำให้การทำงานปกติของร่างกาย และสิ่งที่มีการพูดคุยเกี่ยวกับสีทองแม้จะทำให้ผู้หญิงทุกคนมีเสน่ห์เพิ่มขึ้น เพื่อให้ได้สีสวยคุณควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- หากประจำเดือนได้เริ่มขึ้นแล้วจะเป็นการดีกว่าที่จะย้ายการเยี่ยมชมห้องอาบแดดเป็นเวลาอื่นอย่างน้อยสำหรับวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน
- ถ้าผู้หญิงรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย (การสูญเสียเลือดทำให้ศีรษะของเธอปวดท้อง) ขอแนะนำให้ละทิ้งขั้นตอนนี้และไม่เสี่ยงต่อสุขภาพของตัวเอง
- ควรทำน้ำ 2 ชั่วโมงก่อนหรือ 3 ชั่วโมงหลังจากนั้น ในระหว่างขั้นตอนการใช้แทนผ้าปูที่นอนแทนการใช้ปะเก็นแล้วแทนที่ด้วยปะเก็น เพื่อความถูกสุขลักษณะส่วนล่างของผ้าควรวางไว้บนร่างกาย
- พื้นที่ที่สำคัญจะแนะนำให้ครอบคลุมถึง: หัวนม – Stikine (วงกลมพิเศษ) เมื่อวันที่ผมจะใส่ฝาบนริมฝีปากใช้ chapstick คอนแทคเลนส์ต้องถอดออกและใส่แว่นตาพิเศษสำหรับห้องอาบแดด
- ขอแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางให้มากที่สุด หมายถึงการฟอกหนังมีความแตกต่างจากที่ใช้สำหรับกันแดดสามัญ ฟอกหนังประดิษฐ์ถือว่าไม่เป็นอันตรายและนุ่มกว่าธรรมชาติเนื่องจากมีระดับน้อยของรังสี อุปกรณ์สำหรับการถูกแดดเผาไม่ปล่อยคลื่นอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย ในวันอาบแดดเป็นที่พึงปรารถนาที่จะดำเนินการทำความสะอาดผิวเพื่อผิวสีแทนถูกแบน
ข้อสรุป
กับคำถามที่ว่าคุณสามารถใช้อาบแดดในช่วงเดือนคำตอบง่ายๆคือ: มันไม่ได้เป็นที่น่าพอใจและมันทั้งหมดขึ้นอยู่กับร่างกายของผู้หญิง ไม่จำเป็นที่ความงามจะต้องเสียสละสุขภาพของตัวเอง มันไม่ได้เดินทางไปในทะเลเมื่อช่วงวันหยุดที่เกิดขึ้นรายเดือน การเยี่ยมชม SPA-salon สามารถเลื่อนออกไปได้สองสามวัน เช่นเดียวกับขั้นตอนหนึ่งในการสร้างสีน้ำตาลเต็มใบจะไม่ทำงานและการแบ่งระยะสั้นระหว่างช่วงไม่น่าจะส่งผลกระทบต่อคุณภาพโดยรวมของการถูกแดดเผา