อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตผู้หญิงคิดว่าเมื่อใดที่เธอกำลังตกไข่วิธีคำนวณอย่างถูกต้องในวันนี้ คนที่สนใจในวัตถุประสงค์ของการป้องกันแม้ว่าวิธีการ "ปฏิทิน" ที่เรียกว่าเป็นหนึ่งในวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุด ในทางตรงกันข้ามกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์ทารกและกำลังมองหาวันที่ "ประสบความสำเร็จ" มากที่สุด แต่การกำหนดการตกไข่ถ้าวัฏจักรไม่สม่ำเสมออาจเป็นเรื่องยากมาก การทำเช่นนี้จะช่วยให้การสังเกตของคุณเองเกี่ยวกับร่างกายและวิธีการวิจัยบางอย่างซึ่งบางส่วนสามารถทำได้อย่างง่ายดายที่บ้าน
สารบัญ
การเปลี่ยนแปลงร่างกายของหญิงในระหว่างการตกไข่
การตกไข่ – ผลของไข่ที่เตรียมจากการปฏิสนธิจากรูขุมขน ด้วยวัฏจักรการมีประจำเดือน 28 วันที่เหมาะนี้จะเกิดขึ้นประมาณ 12 ถึง 14 วัน แต่การคำนวณการตกไข่ด้วยวงจรที่ผิดปกติไม่ง่ายนักเนื่องจากสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัน
กระบวนการทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิงขึ้นอยู่กับพื้นหลังของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของรูขุมขนและไข่ เพื่อให้การตกไข่ผ่านได้อย่างถูกต้องจะต้องมีฮอร์โมน luteinizing hormone ของต่อมใต้สมองที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วส่งผลให้มี microradia บนรังไข่ซึ่งไข่ที่เป็นผู้ใหญ่จะปรากฏขึ้นนอกจากนี้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูกในโพรงมดลูกเพื่อเตรียม "เตียง" สำหรับเซลล์เพศที่ปฏิสนธิของผู้หญิง ถ้าความคิดไม่เกิดขึ้นชั้นมดลูกด้านในจะถูกปฏิเสธและการมีประจำเดือนเกิดขึ้น หากคุณติดตามร่างกายของคุณอย่างใกล้ชิดความวุ่นวายทั้งหมดของฮอร์โมนเหล่านี้สามารถตรวจสอบได้อย่างง่ายดาย
นอกจากนี้คุณควรทราบว่าผลลัพธ์ของไข่สำหรับผู้หญิงเป็นกระบวนการที่ไม่สม่ำเสมอ มีข้อสันนิษฐานว่าการตกไข่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวทุกสองถึงสามเดือนเท่านั้น ดังนั้นร่างกายจึงปกป้องเซลล์ "สำคัญ" ไว้โดยไม่เสียเวลา ดังนั้นหากคุณไม่พบอาการใด ๆ ในตัวคุณในเดือนใด ๆ หรือถ้าคุณสังเกตเห็นว่าป้ายสีทั้งหมดถูกป้ายคุณไม่ควรรู้สึกเสียใจมากที่สุดคือทุกอย่างทำถูกต้องเพียงแค่เดือนนี้ก็ "ว่างเปล่า"
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในขณะที่มีการตกไข่
ความต้องการทางเพศที่เพิ่มขึ้นในทางพันธุกรรมของหญิงในวันปล่อยไข่ออกจากรังไข่และวันหรือสองวันหลัง ร่างกายของเพศยุติธรรมเริ่มผลิต ferromones พิเศษ – สารเคมีที่ปล่อยออกมาพร้อมกับของเหลวในทางชีวภาพอื่น ๆ (เหงื่อปัสสาวะความลับช่องคลอด ฯลฯ ) และส่งเสริมความใคร่จากเพศตรงข้าม
นั่นเป็นเหตุผลที่วันนี้ผู้หญิงคนนี้เป็นคนที่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งและเซ็กซี่สำหรับคนของเธอได้ง่ายน่าตื่นเต้น และในทางตรงกันข้ามผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับรังไข่และฮอร์โมนเพศหญิงความต้องการทางเพศจะลดลงอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเข้าถึงการสำเร็จความใคร่มักจะหนาวจัด ดังนั้นเพื่อตัดสินว่ามีการตกไข่กับรอบที่ไม่สม่ำเสมอคุณสามารถโดยใช้ข้อสังเกตของความใคร่ของคุณเอง
ลักษณะของการคลอดทางช่องคลอดในวันอันเป็นมงคล
Beli อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามวัฏจักร ทันทีหลังการปลดประจำการของเดือนอาจแทบไม่เคย แต่เมื่อใกล้กับการตกไข่กับรอบที่ผิดปกติสาว ๆ ทราบว่ามีเสมหะเป็นระยะ ๆ จากช่องคลอดและความหนืดของมันจะยิ่งใกล้กว่าวันที่ปล่อยไข่ บางครั้งการขับถ่ายดังกล่าวจะถูกนำมาเปรียบเทียบกับไข่ขาว แต่อาจมีสีขาวนวลเล็กน้อย การขับถ่ายเป็นจำนวนมากไม่ควรมีสัญญาณเตือนภัยแม้แต่บางครั้งก็จำเป็นต้องใช้แผ่นทุกวัน
ลักษณะของ leucorrhoea นี้ทำให้การไหลเวียนของอสุจิไม่เป็นไปตามลำไส้เล็กเข้าไปในโพรงมดลูกและต่อไปยังไข่นี้จะขึ้นอยู่กับหนึ่งในผลกระทบของการคุมกำเนิด – เพิ่มขึ้นในความหนืดของน้ำมูกซึ่งเป็นชนิดของอุปสรรคต่อการปฏิสนธิ
ในระหว่างการตกไข่เป็นกฎไม่มีความรู้สึกของความแห้งกร้านและไม่สบายในช่องคลอดรวมทั้งในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
เราขอแนะนำให้อ่านบทความเกี่ยวกับการตกไข่ จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของการตกเลือดทางนรีเวชในช่วงกลางของรอบเดือนความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการจำก่อนและหลังการตกไข่และการให้การดูแลทางการแพทย์
การเปลี่ยนคุณสมบัติของน้ำลาย
คุณสามารถจับการตกไข่ไม่เพียง แต่โดยการศึกษาลักษณะของสารคัดหลั่งจากระบบสืบพันธุ์ สังเกตได้ว่าถ้ากระจกหรือกระจกถูกปกคลุมด้วยน้ำลายบาง ๆ และปล่อยให้แห้งสักสองสามนาทีรูปแบบอ่อน ๆ คล้ายกับใบไม้ของเฟิร์นปรากฏการณ์แทนที่เกิดขึ้น นี้แสดงให้เห็นถึงวิธีการของช่วงเวลาของการปล่อยของไข่และเป็นเพราะพื้นหลังของฮอร์โมนพิเศษของร่างกายหญิงวันนี้ ภาพเดียวกันจะทำอย่างไรถ้าการกระทำเหล่านี้เกิดขึ้นกับน้ำมูกจากช่องคลอด (วิธีนี้ใช้ในทางนรีเวชในบางครั้งระหว่างตั้งครรภ์)
การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ
บางคนที่มีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงสามารถเรียนรู้วันของการตกไข่กับรอบที่ผิดปกติของความรู้สึกของความเจ็บปวดและไม่สบายในช่องท้องลดลง นี่คือสิ่งที่อธิบายได้ดังต่อไปนี้: ในระหว่างที่ปล่อยไข่ออกจากรังไข่รูขุมขนที่พัฒนาขึ้นและมีปริมาณเล็กน้อยของของเหลวหรือแม้แต่เลือดเทลงไปพร้อมกับเซลล์สืบพันธุ์ นี้จะนำไปสู่การระคายเคืองของโพรงในช่องท้อง ในทางคลินิกผู้หญิงสามารถรู้สึกถึงความรุนแรงไม่เท่ากันความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในช่องท้องลดลงบางครั้งความดันในทวารหนักและการกระตุ้นการปัสสาวะเพิ่มขึ้น
การวัดอุณหภูมิพื้นฐาน
ฮอร์โมนในระยะที่สองของรอบประจำเดือนช่วยเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายในผู้หญิง จากนี้คุณสามารถคำนวณวันตกไข่โดยใช้การวัดอุณหภูมิพื้นฐาน
สาระสำคัญและวิธีการดำเนินการ
เพื่อให้กราฟเชิงอุณหภูมิที่เชื่อถือได้และเชื่อถือได้ต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขต่อไปนี้:
- สำหรับการวิจัยคุณจะต้องมีปากกาแผ่นและเครื่องวัดอุณหภูมิ (ปรอทหรืออิเล็กทรอนิกส์)
- จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิในตอนเช้าทันทีหลังการนอนหลับโดยไม่ต้องออกจากเตียงในทวารหนัก เพื่อให้สอดคล้องกับเกณฑ์นี้ควรใส่เครื่องวัดอุณหภูมิเพื่อให้สามารถเข้าถึงได้โดยไม่ต้องเพิ่มขึ้น และตำแหน่งที่สบายที่สุดจะนอนอยู่ข้างเขาและดึงขาไปที่ท้อง ในระหว่างการศึกษาขอแนะนำให้โกหกต่อไป
- มีความจำเป็นต้องวัดอุณหภูมิ 5 – 7 นาทีหลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องบันทึกผล (โปรดจำไว้ว่าค่าทั้งหมดจะเป็นเรื่องยากเนื่องจากอยู่ในช่วง 36.9 – 37.5)
- ทันทีที่มีตัวเลขแรกต้องป้อนข้อมูลในช่วงเวลาพิเศษ
- อย่าทำาการวัดระหว่างเจ็บป่วยในสภาพที่รุนแรง (เช่นเดินขบวน) ในช่วงมีประจำเดือนคุณยังสามารถละเว้นขั้นตอนได้
แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานเป็นระบบพิกัดแบบคลาสสิกโดยที่แกน OX เป็นวันของรอบประจำเดือนและ OY คืออุณหภูมิ (ช่วงเวลา 0.1 องศา) คุณสามารถวาดด้วยตัวเองหรือใช้อินเทอร์เน็ตและดาวน์โหลดพร้อมที่คุณเพียงแค่ต้องแทนตัวเลข
การตีความผล
คำนวณวันที่ของการตกไข่ตามกำหนดเวลาไม่ใช่เรื่องยาก ในบรรทัดฐานหรืออัตราที่ถูกต้องหลังจากเดือนอุณหภูมิในไส้ตรงมีความผันผวนในวงเงินสูงสุด 37 องศา เร็วที่สุดเท่าที่ค่าของมันได้ผ่านเกณฑ์นี้ไข่คาดว่าจะออกจากรังไข่โดยปกติแล้วจะเป็น 37.2 หรือ 37.3 องศา ในกรณีใด ๆ วันที่มีอุณหภูมิสูงสุดคือวันที่มีการตกไข่ ในอนาคตบ่งชี้จะลดลงเล็กน้อยหรือยังคงอยู่ในระดับเดียวกันและในวันส่งท้ายเดือนจะมีการลดลงอย่างมากเป็น 36.7-36.8 องศา
เป็นที่น่าสังเกตว่าในลักษณะนี้จะสามารถระบุได้ว่าผู้หญิงตั้งครรภ์หรือไม่และการตั้งครรภ์มีพัฒนาการอย่างไร หากความคิดเกิดขึ้นทันทีมีการก่อตัวของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นซึ่งมีผลต่อภาวะ hyperthermic ดังนั้นหากอุณหภูมิยังคงอยู่ที่ 37 องศาและสูงกว่าสามสัปดาห์หมายความว่าการตั้งครรภ์ได้เกิดขึ้น
ตรวจอัลตราโซนิคของอวัยวะอุ้งเชิงกราน
การตกไข่ที่เชื่อถือได้มากที่สุดสามารถคำนวณได้ด้วยความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์แบบไดนามิกของรังไข่ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องทำช่วงเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนเป็นระยะเวลาหลายวันสำหรับผลการให้ข้อมูลเพิ่มเติมควรใช้อัลตราซาวนด์โดยใช้เซ็นเซอร์ช่องคลอด
ทำไมต้องพร้อม?
- ควรทำวิจัยครั้งแรกในวันที่ 5 – 7 ของรอบ แล้วทุกอย่างขึ้นอยู่กับผล ตามหลักธรรมทั่วไปนี่คือ 9, 14, 21, 28 วัน แต่นรีแพทย์อาจกำหนดวันอื่นได้
- ถ้าการตกไข่ไม่เป็นจริงเป็นครั้งแรกก็ไม่เป็นไรอยู่ในบรรทัดฐาน มันเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องทำซ้ำในเดือนถัดไปและเฉพาะหลังจากที่เป็นไปได้อย่างน่าเชื่อถือพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง
- หลังจากทำการตรวจอัลตราซาวนด์แบบไดนามิกแล้วแพทย์จะบอกได้ว่า ovule นั้นสุกในรูขุมขนไม่ว่าจะเป็นออกหรือตกไข่เกิดขึ้นเมื่อรอการมีประจำเดือน
การทดสอบการตกไข่
อุตสาหกรรมยาสมัยใหม่ที่ก้าวไปข้างหน้าโดยการเปรียบเทียบกับการทดสอบการตั้งครรภ์เริ่มมีการตรวจวินิจฉัยแถบวินิจฉัยซึ่งทำให้ง่ายต่อการคำนวณการตกไข่ มีระบบนำกลับมาใช้ใหม่และใช้แล้วทิ้งซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุดและได้รับความนิยม ลักษณะและหลักการของการปฏิบัติคล้ายกับการทดสอบการตั้งครรภ์การตกไข่เพียงอย่างเดียวจะถูกกำหนดโดยเนื้อหาของฮอร์โมน luteinizing (LH) ในปัสสาวะซึ่งปล่อยออกมาจะเป็นตัวการปล่อยไข่ออกจากรังไข่
กฎสำหรับการดำเนินการ
ขอแนะนำให้ทำแบบทดสอบตั้งแต่วันที่ 7 ถึงวันที่ 9 ของรอบ แถบวินิจฉัยควรวางไว้ใต้ปัสสาวะเป็นเวลา 5 – 7 วินาทีหรือใส่ในภาชนะด้วยเวลา 15 – 20 วินาที จากนั้นทดสอบควรวางไว้บนพื้นผิวในแนวนอนและหลังจากผ่านไป 3 – 4 นาทีคุณสามารถประเมินผลได้
การตีความผล
ถัดจากแถบที่มีการใช้งานแล้วจะมีรายการอื่นปรากฏขึ้น มีความจำเป็นต้องประเมินว่าคุณลักษณะใหม่ ๆ มีสีเข้มเมื่อเปรียบเทียบกับคุณลักษณะที่มีอยู่:
- ถ้าแถบผลลัพธ์เป็นสีซีดจางแล้วการปลดปล่อยฮอร์โมนยังไม่เกิดขึ้น คุณควรดำเนินการวิจัยต่อวันต่อไป
- หากสีเดียวกันหรือสีเข้มขึ้น – เพิ่มเนื้อหาของ LH ในวันถัดไปหรือสองวันจะมีการตกไข่
ในระบบนำมาใช้ใหม่การทดสอบจะถูกวางไว้เพียงแค่ในช่องพิเศษและอุปกรณ์จะให้ผลลัพธ์ที่มีความเป็นไปได้ร้อยละ
กำหนดการตกไข่กับรอบที่ไม่สม่ำเสมอเป็นเรื่องที่ยากกว่าการที่รายเดือน "ไปตามเวลา" ดังนั้นในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้วิธีการหลายอย่างพร้อมกันรวมทั้งอัลตราซาวนด์ของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก